鉄乳首

鉄乳首 http://yamamotofx.blog28.fc2.com/ 080112開設　お金の不安をなくしたくて始めたはずが、やればやるほど損失が膨らんでいくFX。子うさぎ『さぶろう』になぐさめてもらう毎日です。 ja http://yamamotofx.blog28.fc2.com/blog-entry-917.html 【ＧＰＳウォッチ】SUUNTO Ambitが欲しい ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ランキングを励みに更新しています。応援よろしくお願いいたします。　　　　　　■出場しようかなぁと考えている大会※★はエントリー済み【 6月】★敵は本能寺にありマラニック（約45km）【 8月】かっとび伊吹（約10km）【 9月】★歴史街道丹後ウルトラ100キロマラソン（100キロ）【10月】あざいお市マラソン（10km or ハーフ）【11月】いびがわマラソン（フル）【11月】大阪マラソン or 神戸マラソン（フル、抽選当たれば

通常、まったく問題がないのですが、
９月に出場予定の丹後ウルトラ100キロマラソンの制限時間は14時間。
バッテリー、もちません。

というわけで、にわかに欲しくなってきた、SUUNTO Ambit。
こちらは１秒ごとにGPSデータを取得する設定で、
約15時間使用可能です。
今から注文しても丹後ウルトラの直前、
８月に入荷予定という人気商品です。

いや、別にウルトラ走りながら、
今キロ何分とか確認しながら走ろうというつもりはないんです。
２月のいかるがの里法隆寺マラソンで、
初めてGPSウォッチを使って、
ペースを見ながら走りましたけど、
それまで時計なしで走ってもなんの問題もありませんでしたし、
まだそれほどタイムにこだわりを
もっているわけでもありません。
まして、ウルトラ100キロは完走が危ういくらい。

でも、レースを終えたあと、
ランログをみるのが地味に好きで。

特に100キロともなると、
走り終わったころには、レース中あったこと、
いろいろ忘れてしまいそうなんですが、
ログみてたらいろいろ思い出せそうです。
実際、先日の剣豪と忍者の里マラニックでは
ランログのおかげでいろいろ思い出して
レポを書くことができました。
ＧＰＳウォッチが無ければ、
あんな詳細には書けなかったと思います。

そんわけで、欲しい。

100キロに挑戦したときのランログを録っておきたい。

というわけで嫁さんに頼んでみた。
買ってもいい？って。
嫁さんの答えはわかっているのに。

嫁さんの答え。

「買っていいよ。」

そう言ってくれると思っていた。

普段、お互いあまり無駄遣いしないほうなので、
本当に欲しいものがでてきたときは
否定せずに買うことが多いです。
今回も嫁さんはお金をだしてくれるという。

でも悩むのは、私の通常の感覚でいうと、
明らかに無駄遣いなんです。

というのも、今使っているGPSウォッチ、
Pianta GPS-22HRWに満足しているんです。

足りないのはウルトラを走る際のバッテリーだけ。
もちろん、細かいことをいいだせば、
いろいろ不満はありますよ。
でも、ウルトラマラソンに挑戦する、
なんて思いがなければ、
もし買い替えが必要になったとしても、
またPianta GPS-22HRW買うかもしれません。
それくらい満足してます。
他のＧＰＳウォッチに比べて安いし（1万6000円弱）。

SUUNTO Ambitは、デザインはいいんですけど、
大きいですよね、サイズ。
バッテリー容量も大きいから当たり前なんですけど。
重さもPianta GPS-22HRWと比べて1.5倍くらいあります。

それが走りに影響するかというと、
たぶんあまり関係ないんでしょうけれど、
普段使いには、むしろPianta GPS-22HRWのほうが
コンパクトで使いやすいような気もします。
デザインださいけど。

でもやっぱり欲しいんだ。
数日気持ちを抑えていても
結局嫁さんに買っていいか聞いてしまうくらい欲しいんだ。

・・・注文するか？

ただ、今の時点で入荷は８月とか。
２ヶ月以上も先のことで、どうなるかわからない。
ウルトラマラソンに間に合うか、
ちょっと怪しい・・・。

更新の励みになっています。
明日の日本のマラソン界のためにも（？）
応援よろしくお願いいたします。
↓↓↓

]]> ランニンググッズ 2012-05-16T01:41:37+09:00 井出浩一（キモいおっさん） FC2-BLOG http://yamamotofx.blog28.fc2.com/blog-entry-916.html マラソン２年生に進級しました。 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ランキングを励みに更新しています。応援よろしくお願いいたします。　　　　　　■出場しようかなぁと考えている大会※★はエントリー済み【 6月】★敵は本能寺にありマラニック（約45km）【 8月】かっとび伊吹（約10km）【 9月】★歴史街道丹後ウルトラ100キロマラソン（100キロ）【10月】あざいお市マラソン（10km or ハーフ）【11月】いびがわマラソン（フル）【11月】大阪マラソン or 神戸マラソン（フル、抽選当たれば

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
ランキングを励みに更新しています。
応援よろしくお願いいたします。

　　　　　　

■出場しようかなぁと考えている大会
※★はエントリー済み
【 6月】★敵は本能寺にありマラニック（約45km）
【 8月】かっとび伊吹（約10km）
【 9月】★歴史街道丹後ウルトラ100キロマラソン（100キロ）
【10月】あざいお市マラソン（10km or ハーフ）
【11月】いびがわマラソン（フル）
【11月】大阪マラソン or 神戸マラソン（フル、抽選当たれば）
【12月】奈良マラソン（フル）

こんばんは。キモいおっさんです。

ボチボチ忙しい日々を過ごしてます。
このところ、ランもブログも
ほとんど時間を割けない状態が続いているのですが、
一つの区切りを迎えましたので久しぶりのブログ更新です。

私、小さいころからわりと運動神経はいいほうと思っていましたが、
とにかく努力することが嫌いで、
簡単に結果をだすことのできない長距離走というものは
昔から大嫌いでした。

そんな私が走ってみようかなぁと思ったのは昨年のＧＷ。

走り始めはる前からネット上で交流のあったおっとーサンが、
いつのまにやらフルマラソンを完走するまでに
ランニングにはまっていらっしゃることを知って、
趣味らしい趣味もなく、運動、ダイエットもしなければ、
と思い始めていたこともあって、
ＧＷの翌週に嫁さんと一緒にランニンググッズを購入。
スマホにはランニングアプリ、Runkeeperをインストールして
その翌週末にあたる、2011年5月14日に初めてのランニングをしました。
※5月8日か15日かと思っていたんですが、
　過去のブログやRunkeeperを見返すとどうも14日らしい。

あれから１年。

マラソン２年生に進級しました。

簡単にこの１年を振り返ってみたいと思います。

■2011年5月
初めてのランニング。３キロでへばる。
後日５キロ走ったら背中に痛みがでて１週間痛み続けたりと
なまった身体にいきなりランニングはきつかった。

■2011年6月
初めてのランニングシューズ購入。
それまではテニスシューズで走ってました。
10キロとか、徐々に走れる距離が伸びてきた。
初レースとして、10月の大会（あざいお市マラソン10キロ）にエントリー。
ブログにラン友が欲しいって書いたら、
何人かにお応えいただきまして、ブログも楽しくなってくる。

■2011年7月
一度に走る距離が伸びだして、
このころから乳首から出血祭。

■2011年8月
初めて20キロを歩かず走り切る。
月間走行距離も初めて200キロ突破。
いずれはウルトラマラソンに出てみたいとぼんやり考え始める。
10年ぶりくらいに山登り（伊吹山）。

■2011年9月
トレイルに興味を持ち出して京都一周トレイルコースのマップ購入。
が、道を間違えて一度も行かず、
唐櫃越（からごごえ、別のトレッキングコース）、
それ以外の別の林道に行ったりしていた。
走る距離を伸ばすことに楽しみを覚えていたが、
翌月に初レースを控えて、タイムにもちょっとだけ興味を持ち始める。

■2011年10月
初レース、あざいお市マラソン（10キロ）。
思っていたより速くて（50分弱）満足。
近所のジムでInbody測定。
体脂肪率が思っていた以上に低くなっていてびっくり。
（22％→13％）
初めて30キロ走る。

■2011年11月
ブログ名「鉄乳首」に変更。
初めてのハーフ、淀川市民マラソン。
目標にしていたタイムを上回って満足（1時間50分弱）。
２度目のハーフ、いびがわマラソン。
私が走った、応援に行った大会の中で、
一番応援がお祭りといった感じを受けた楽しい大会。
タイムは今一つでしたが気持ちよかった。
走りたかった3月の京都マラソンは落選。
悔しさまぎれに京都マラソンコース試走。
歩きも交えながらですが初めて50キロ以上走る。

■2011年12月
初めて応援という形でマラソン大会に行った奈良マラソン。
応援するだけでも楽しめるんだとわかった。
全国都道府県対抗女子駅伝コース試走。

■2012年1月
GPSウォッチ、Pianta GPS-22HRW購入。
さぶろうとお別れ。

■2012年2月
いかるがの里法隆寺マラソン（ハーフ）参加。
レース後の焼肉がおいしかった。
ヘッドライトを購入して初めてのナイトトレラン。
怖かった。

■2012年3月
篠山マラソン応援。
雨の中、超寒かったけど、ハイタッチ楽しい。
京都マラソン応援。
思っていたより盛り上がりを感じなかったけど、
意外と走った方からみた応援の評判は上々。
初トレイル大会、京滋トレイルラン参加。
雨に降られるわ、初めてレース中に脚攣るわ、道間違えるわ、
周り誰もいないわ、帰りに吐きそう＆倒れそうになるわで散々。
でも、ゴールしたとき、一番充実感あったかも。
総じて楽しかった。

■2012年4月
9月の丹後ウルトラ100キロマラソンにエントリー。
マラソン１年生の締めくくりに
剣豪と忍者の里マラニック（約50キロ）に参加。
制限時間オーバーとなんとも締まらない結果。

・・・・

嫌いだったはずの長距離走。
正直、始めるときは、
ここまで一生懸命取り組むことになるとは
これっぽっちも思っていませんでした。
なんでこんなにハマッてしまったのか。

恐らく、達成感、充実感に飢えていたんだと思います。

もともとほぼ無趣味だった私。
嫁さんとの生活に幸せを感じることはあっても、
熱中して取り組んでいるものがないので、
生活の中で達成感を感じることは皆無でした。
仕事でも小さな喜びを感じることはありましたが、
努力してもそれが必ずしも結果に結びつくとも限らない。

でもランニングは始めたばかりということもあって、
どんどん結果がついてくる。
最初は３キロ走るのにいっぱいいっぱいだったのが、
５キロ、１０キロとどんどん距離を伸ばしていくことができました。
結果を確認できる、ランニングアプリの存在は大きかったですね。
何キロ走ったか、どんなペースで走れたのか、すぐに確認できるので。
もしランニングアプリがなかったら、
続かなかった可能性は高いと思っています。

それに、マラソンとブログって、相性が抜群ですね。
社会人になってからは、
なかなか職場以外での新しい出会いってないものです。
今までもmixi等でネット上での付き合いはよくしていても、
実際会うとなるとオフ会を企画したりしなければいけなくて、
なかなか実現しませんでした。
それが、ランニングをしながらブログをやっていると、
大会があるおかげで特にオフ会などを企画しなくとも、
自然と老若男女を問わず知り合いができる。
それも同じ趣味をもった仲間が。
ますます楽しくなってきました。

さて、マラソン２年目になりまして、
これからの１年のトピックスとしては、
なんといっても９月に100キロマラソンに挑戦すること。

その後に初フルも予定してますが、
頭の中は100キロマラソンでいっぱいです。
先日の剣豪と忍者の里マラニックの結果をみても、
今の力では到底完走できそうもないのですが・・・
それに向けて走りこまなければいけないのに、
仕事が忙しかったりで、今月ほとんど走っていませんし・・・。
と、愚痴を言ってもしかたがないので、
大会までの４ヶ月、後悔しないように準備していこうと思います。

走り始めて１年。

何が言いたいか、一言でいうと、

走り始めてよかったよー！

更新の励みになっています。
明日の日本のマラソン界のためにも（？）
応援よろしくお願いいたします。
↓↓↓

]]> ランニング 2012-05-15T01:10:43+09:00 井出浩一（キモいおっさん） FC2-BLOG http://yamamotofx.blog28.fc2.com/blog-entry-915.html 意外と面倒見のよかった井上ワールド　～剣豪と忍者の里マラニック　レポ最終回～ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ランキングを励みに更新しています。応援よろしくお願いいたします。　　　　　　■出場しようかなぁと考えている大会※★はエントリー済み【 6月】★敵は本能寺にありマラニック（約45km）【 8月】かっとび伊吹（約10km）【 9月】★歴史街道丹後ウルトラ100キロマラソン（100キロ）【10月】あざいお市マラソン（10km or ハーフ）【11月】いびがわマラソン（フル）【11月】大阪マラソン or 神戸マラソン（フル、抽選当たれば

遠いよ！

１年前、走りだす前なら、
あそこまで歩いて行こうとは思わない距離でした（笑）
※実際には４キロ程度だった。

とはいえ、徐々に近づいてくるお城。
いよいよ終わりが見えてきた。
市街地に入り、
走り終えて温泉に向かうランナーに声をかけてもらいながら
ゴールへ向かう。
周りの建物でお城が見えなくなってしまったので、
その辺の人歩いている人に尋ねながら。

ゴールの上野公園に入る手前、
すでにゴールされたであろう一人のおにぃさんに
ものすごいでかい声で熱い声援を受ける。
レース途中で声かけあったときも
すごい気合いの入った返事をくださった方だった。
一旦は抜いてたんですけど、
終盤で抜き返されていたんですよね～。

「あとちょっとだ！」

「一番楽しむところ！」

「いいフォームだ！」

「かっこいいよ！」

何度も「ありがとうございます！」と返す。

うれしいが、その後ろで地元の女子高生が
怪訝そうな顔でこちらを見てるのが、
ちょっと、いや、かなり恥ずかしい・・・（笑）

で、声援に後押しされてはりきって走る。
が、ゴール手前で失速（笑）

公園に入り、ほどなくしてゴールラインがみえた。
まばらな拍手の中、ヘロヘロでようやくゴール。
もう多くのランナーが温泉に向かってしまった後で、
もし、もう少し早くゴールしていたら、
もっと大きな拍手に迎えられたかもしれない。

そういえば、ゴールテープを切ったのは、
走り始めて約１年。初めての経験だったんじゃないかな。

制限時間から１時間近くもオーバーしているのに、
ちゃんとゴールテープを構えてくださっていた、
京和トライアスロンクラブの方々に感謝！

順位は、312人中200番くらいでした。
まぁ、人によってショートカットしたり、
走ったコースが全然違うと思うので、
順位にあまり意味はありませんけどね。

時間はスタートしてから7時間半くらい。
※しばらく時計止めるの忘れてたのではっきりとわからない。

途中の昼食や、茶屋で草もち食べた時も
時計はまわしっぱなしだったので、
実際に走っていた時間とすると、
7時間といったところでしょうか。

おにぎりが大量に余っていて、
好きなだけもっていっていいよ！って言われたんですけど、
えぇと、まったく食欲ありませんし、
あったとしても、お昼に食べ過ぎたおにぎりより、
他のものが食べたかったので申し訳ないですが辞退。

10分くらい座り込んで、
レース中声を掛け合った人と話してから、銭湯へ。

走っている途中で気が付いていたんですけど、
汗が渇いて、シャツに結構塩吹いてました。
今まであからさまに塩をふいているのを見たことがなく、
これも１年前に走り始めてから、初めての経験。

銭湯で荷物を受け取り、
お風呂に入ったのち、電車で京都駅へ向かう。

嫁さん、ゴールまで迎えに行こうかって
言ってくれていたのを、
それは申し訳ないからと断っていたんですが、
京都駅まで迎えに来てもらうことにした。
京滋トレイルランのあと吐き気に襲われたのを思い出して。

でも幸い電車は常に座ることができて、
何事もなく無事に帰ることができ、
京都駅のハマムラで、一人ビールで祝杯。
担担麺とチャーハンを食べて、
嫁さんの車で帰りましたとさ。

そんな感じの初めての井上ワールド体験でした。
いい加減、いい加減といったイメージが先行していましたが、
大事なポイントは抑えてくださっていると感じる運営で、
楽しかったですヨ。

次回は６月の「敵は本能寺にありマラニック」。
申込みは5/9まで。気になる方はお急ぎください！

私の場合、こちらは地元で土地勘があり、
レポを読む限り、後半、今回ほどの傾斜はなく、
なんとか時間内完走したいと思ってます。

ゴール後、京和トライアスロンクラブの方に、
同じく奈良がスタートとなる、
7/1開催の忍者武術大会マラニックに誘われました。
ウルトラ100キロに向けていいトレーニングになるし、
出てみたいけど・・・。

出走申込み締め切りは6/6。
その前に6/3の本能寺マラニックがあるので、
その結果とお小遣いの残りをみてから決めよう。
本能寺にしても忍術武術大会にしても、
今回と違って翌日が仕事になるので、
翌日のダメージも考慮しないといけません。

このマラニックに参加して思ったのですが、
ウルトラ用のＧＰＳウォッチが欲しい。

レポを書くのに、
家に帰ってからＧＰＳ記録を見て、
初めて思い出すことも結構あって。
私の時計、Pianta GPS-22HRW、
現状、不満と言えばデザインくらいでしたが、
ＧＰＳ使用時のバッテリーのもちは８時間まで。

ウルトラマラソンじゃバッテリーが足りなくなります。

というわけで、SUUNTOのAMBIT、超欲しいです。

デザインも比較にならないくらいかっこいい。

・・・その分お値段も張るけど。

更新の励みになっています。
明日の日本のマラソン界のためにも（？）
応援よろしくお願いいたします。
↓↓↓

]]> マラソン大会 2012-05-06T01:10:12+09:00 井出浩一（キモいおっさん） FC2-BLOG http://yamamotofx.blog28.fc2.com/blog-entry-914.html 悲しみの制限時間オーバー　～剣豪と忍者の里マラニック　レポその３～ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ランキングを励みに更新しています。応援よろしくお願いいたします。　　　　　　■出場しようかなぁと考えている大会※★はエントリー済み【 6月】★敵は本能寺にありマラニック（約45km）【 8月】かっとび伊吹（約10km）【 9月】★歴史街道丹後ウルトラ100キロマラソン（100キロ）【10月】あざいお市マラソン（10km or ハーフ）【11月】いびがわマラソン（フル）【11月】大阪マラソン or 神戸マラソン（フル、抽選当たれば

このショートカットできる部分の長さは
４～５キロというところでした。
ダム湖までは登り、対岸に渡って、
ダム湖からショートカットできる橋までの戻りは下り。

ダムから見える景観は期待通り最高でした。

写真じゃ伝わらないですけどね。
この日一番壮大と感じる景色。
がんばったご褒美ですね。

でも、暑い、しんどい。

このあたりで歩いていたランナーさんを抜いていく。
声を掛け合う。

「来るんじゃなかった（笑）」とか言ってた。

辛いけど、楽しい。そんな会話。

ショートカットできるダム湖までの道4～5キロをぬけるのに
40分くらい要したでしょうか。
その40分で抜かれたり抜いたりしたのは3人だけ。
制限時間ぎりぎりになるこの時間帯の人は
ほとんどの人がショートカットしているのかもしれない。
対岸をみてみると、悪魔（実は天使？）の勧誘が続いているのが見えた。

実際、このあたり確かにきつかった。

というのも、しばらく自動販売機がなかったんです。

食堂の時点では飲みかけのペットボトル２本携帯していて
あまり意識していなかったんですけど、
グーグルアースで確認したところ、
15キロ近く自動販売機はなかったんじゃないでしょうか。
最初のうち意識していなかっただけに、
見落としていただけという可能性もありますが。

炎天下。

ペットボトルの水はどんどん減っていく。
残り１センチくらいになった水を舐めながら進む。
すぐガサガサになる唇。
ダムのまわり、公園みたいになっていて、
そこには自販機くらいありそうなもんだけど見当たらない。

赤いコカコーラ、青いサントリー、なんでもいい。
自販機はまだか。

京和トライアスロンクラブでは
エイドはないと書かれていたんですが、
一か所エイドを設けてくれていました。

ですが、それはまだまだ周りに自販機のあった地点で。

来年以降、せっかくエイドを設けてくださるなら、
ぜひともこの区間で設けていただきたい。
私は、もし来年出るとしたら、十兵衛食堂あたりで
２本くらいペットボトル調達すると思います。

登りを走る脚は売り切れていましたが、
平地、下りはまだ走れる。
水が切れないうちに走ろう！と走ってみるも、
下りで走ると徐々にポンポンが痛みだし、
走ることもできなくなった。
平地はまだ響かないのですが。

辛い区間でした。

そして、やっとみつけたＤｙｄｏ！
思わず写真を撮ってしまうくらい歓喜！
Ｄｙｄｏ愛してる！

・・・が、商品をみてみると、
残っているのは甘いコーヒーのみ。

そういえば、昔、のどが渇いているのに
残っているのはあったかいおしるこだけって漫画、
読んだことあるなぁとか思い出した・・・。
まさか同じ目にあうとは。

泣く泣くＤｙｄｏをスルー。

でもほどなくして道の駅のようなものがあって、
ようやくそこで喉を潤すことができました。

誘惑に負けて三ツ矢サイダーまで飲んで、
もともと痛いポンポンを
更に痛めつけるという
アホなこともしましたが・・・

そして、この道の駅でちょっと気になることが。
道の駅手前の道路に白い矢印で左折するよう書かれているんですよ。
ですけど、直進していく人が結構いたんですね。なぜ？
あの人たちは大丈夫なのか？
呼び止められるような距離でもないので、
そのまま私は矢印どおり左折した。

八幡橋を渡り・・・

すぐにうんざりするような山越え。
もうこのあたり、登りは走れず歩くのみ。

頑張って歩く。

その坂を登り切るか～ってところで、
イケメンコンビがなんか地図を見ながら騒いでる。
横をすり抜けて行こうかな～と思ったんですけど、
聞き捨てならないこと言っていたので、声をかける。

えぇ！この坂登らなくていいの？

どうも、渡された地図を見る限り、
先ほどの道の駅の手前の道路、
左折せずに直進するのが正規ルートらしい。
じゃぁ、道路に白い矢印書くなよ！

こちらの道、地図でみると、
先のほうでつながっているみたいだけど、
途中地図切れてて載ってないし（笑）

正解はしばらく川沿いを走る。
対してこちらは山越えのドＭコースだった。

※振り返って見下ろせば、遠くに見えるさっき渡った八幡橋

もう結構登ってて、今更戻る気にならないし、
イケメン２人と大笑いしながら仕方なく進む。
辛いけど楽しい。

井上ワールド最高！

※上記のような認識でしたが、
　あとでグーグルアースで標高を確認すると、
　私が通らなかったコースも
　結局合流地点付近で結構な坂が待っているようでした。
　標高は若干マシみたいですが。

図で言うとこんな感じ。

水色が私が走ったコースで、
赤色が正規ルート（？）です。

そんないい加減な井上ワールドですが、
大事な部分はしっかりしていて、
このあたり、いや、もうちょっと前からかな、
車で「大丈夫ですか～」と声をかけながら
巡回してくれていた。

それにしてもいつまでたっても奈良県奈良市。
いつになったら三重県に入るのか。
もう40キロ越えるんだけど・・・。

と思っていたところでついに見えた看板。
三重県伊賀市。

時刻はもう15時をすぎ、陽も傾き始め、
心地よい風が身体を包む。

それにまぎれて肥溜めのかおり・・・

臭い、臭いよ。
臭い区間は数百メートルにわたり続いていく。
加えて、いたるところでなんか燃やしてて煙い。
伊賀の町はランナーに優しくない。

というか、ゴールまであとどれくらいなんだろう。
先ほどのショートカットをおすすめしていた
オフィシャルの方の話だと、50キロ以上になると言っていた。
もう間に合わない時間だった。

でも、やっぱり時間内完走がしたい。
が、走ったり歩いたり・・・。

いつまで経っても広がる田園風景。
上野公園は市街地の中にあるはずだけど、
市街地どこよ。

あの角を曲がれば、あの角を曲がれば、と思うけど、
曲がれど曲がれど広がる田園風景。
san-anサンたちの記事で読んだ
チャレンジ富士五湖での曲がっても曲がっても湖の気分が
少しわかる。

予定の45キロを過ぎるけど、やっぱり田園風景。

そして、16時、走り始めて6時間45分、
制限時間を越えた時、
私の時計では47.7キロでした。

木々の向こうに、チラチラと市街地が見え始めていた。

次回（最終回の予定）に続きます。

更新の励みになっています。
明日の日本のマラソン界のためにも（？）
応援よろしくお願いいたします。
↓↓↓

]]> マラソン大会 2012-05-04T08:38:27+09:00 井出浩一（キモいおっさん） FC2-BLOG http://yamamotofx.blog28.fc2.com/blog-entry-913.html 悪魔の囁き　～剣豪と忍者の里マラニック　レポその２～ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ランキングを励みに更新しています。応援よろしくお願いいたします。　　　　　　■出場しようかなぁと考えている大会※★はエントリー済み【 6月】★敵は本能寺にありマラニック（約45km）【 8月】かっとび伊吹（約10km）【 9月】★歴史街道丹後ウルトラ100キロマラソン（100キロ）【10月】あざいお市マラソン（10km or ハーフ）【11月】いびがわマラソン（フル）【11月】大阪マラソン or 神戸マラソン（フル、抽選当たれば

開始地点は、奈良県、近鉄奈良駅、
終了地点は、三重県、上野公園です。
５キロごとにポイントがついています。
現在地点（峠の茶屋）は６キロすぎあたりです。

しばらく走っていくと前に人が。
序盤は周りと話したりしなかったんですけど、
このあたりから一人で走っている方には
すれ違うときに声をかけて、
ちょっとお話ししながら進む。
そのほうが楽しいしね～。

で、おそらく、そうしていなかったらひどい目にあっていたと思う。
このあたりですれ違った金髪のイケメンおにいさんに
抜くときに声をかけて、ちょいっとお話しして、
その後数キロ、顔を合わすたびに何度か声を掛け合いました。
このおかげで後々救われることになる。

峠の茶屋をすぎるとそこからしばらくは下り。
ロードの下りは苦手だけど、
トレイルの下り、大好き。
ランニングシューズなんであまり無茶できませんが、
それでも気持ちよく飛ばした。
このころは、まだまだ元気だったな～。

後半と言いますか、昼食後に一刀石を見に寄り道するんですが、
それを除けば残りの30キロはほぼすべてロードでした。
前半約20キロは思っていた以上にトレイルコースが多く、
昼食のとき、トレランシューズでもよかったな～って思うくらい。
まぁ、その後ほとんどロードだったので、
やっぱりランニングシューズでよかったと思ってますけど。

風景は、山を抜ければ田園風景、そんな感じ。
で、道は相変わらずわかりにくい。

スタート前、
「道に白い矢印書いてるから、だいたいわかると思うけど」って、
京和トライアスロンクラブの人が話しているのを聞いたけど、
矢印がひかれているのは、主に後半、昼ごはん食べたあとからの部分。
前半は標識頼りで柳生を目指す。
でもそんなことも詳しい説明がないから周りの人と相談しながら。
たぶん柳生でいいんでしょう、くらいな感じ。

13キロを過ぎたころ、携帯が鳴りだす。
おっとーサンから、同日行われていた、
堺シティマラソンで娘さんがＰＢを出したとの速報でした。

おぉ！と、返信を打ちながら歩いていたら、
後ろから大声で呼びかけてくれてる人がいる。
さっき声をかけあった金髪おにぃさん。

私、スマホに夢中で気が付いていませんでした。

柳生の標識見逃してた。

あっぶね～！

もし、金髪のおにぃさんが声かけてくれなかったら、
まっすぐ行って、その後どうなっていたか・・・。
仲良くなっておいてよかった。

※コースロストしかかったのは赤丸の部分。

この辺り、結構道がわかりにくかった。
標識はあっても、それがどの道を指しているのかわからなかったり。
周りの人と相談しながら進んだけど、
あっちこっち、違う方向から人がやってきたり、
進もうと思ってたほうから人がやってきて、
「こっちが正規ルート！」って教えてもらったり。
えらく離れたところで、私が走っていないコースを
走っている人も見える。

そんなのもひっくるめて楽しかったんですけど、
それは周りに人がいたから。
もし一人旅だったら心細かっただろうな～。

今回のコース、20キロ手前の昼食場所までは、
山に入っては、田園地帯へ抜ける、
そしてその途中途中で観光スポットがあって、
なかなか楽しかった。
田園の風景も素敵だ。気持ちいい。

・・・暑いけど。

そうなのよ。この日は夏日でちょっと暑すぎた。
９月にウルトラ100キロ走るぞって言ってる人が
こんなこと言ってちゃいけないんだろうけど。

左手に十兵衛杉を見据え、

交差点を右折すると昼食場所である食堂に到着。
19キロをすぎたあたり。

昨年までは違う食堂で、梅うどんが振る舞われていたそうで、
それを楽しみにしていた。
昼食場所が変わったのは、ハガキで知らされていたが、
出てきたのはでっかいおにぎり３つに
おかずにがんもどき、卵焼き、ちくわ、漬物。

・・・ちょっとガッカリ。うどんがよかった。

昨年までのレポを読んでみると
行列ができていたと書かれていたので、
その対策なんでしょうね。
でも、おにぎり３つは多すぎる。
次回以降、おにぎり２つでいいから、
おかず増やしてください。

いや、ちょっとくらい待つのでうどんが食べたいです。

しかもそのおにぎりがまずい。

・・・というとちょっと言い方が悪いですが、
３つあったうちの一つ、おかかおにぎり、
異様にごはんがこわかった（固かった）。
これ、３つも食うのか・・・と思っていたんですけど、
残り２つは普通の固さでおいしかったです。よかった。

それにしても残り20キロ以上走るのに
（実際は30キロ以上走ったけど）
この量は多すぎるだろ。
ラップにくるんで持っていく人もいたけど、
かなり暑い中おにぎりを持ち歩くのも怖かったし、
基本、出されたものは全部食べる主義なので、
無理やり全部押し込んだ。

トイレを済ませて再スタート。
ロスは20分くらいだろうか。

お腹が重い。しばらく歩いて、
軽く走り始めるけど・・・
ポンポンが痛いよぅ。
やっぱり無理して食べるもんじゃない。

再スタートしてしばらくすると、
また山のほうに分け入っていく。
柳生宗厳が切り裂いたと言われている一刀石。
私はこれを見るのを楽しみにしていて、
途中で声をかけていたおにぃさんに写真を撮ってもらう。ウフ。

私が元気だったのはこのあたりまで。
その後はつらい30キロが始まります。

延々と山の緑、田園風景が続く。

前半は気持ちいいと感じたけれど、
もうお腹いっぱいです。

27キロを過ぎたところ、
橋の手前で京和トライアスロンクラブの方が案内をしている。

悪魔の囁き。

この橋を渡ったらショートカットできるよ。

※赤丸部分に橋が架かっています。

前を走っていた女性３人組は迷わず橋を渡っていく。

オフィシャルの方の話だと、
この先歩いていくなら、
ゴールまで１時間は時間が違ってくると。
で、コース通りに走ったら50キロは越えてくるよ、と。

いや、今回のコース、約45キロじゃないのかよ、
と心の中でツッコミをいれる。

正直、結構疲れていた。
おそらく傾斜角度30度くらいありそうな、
とても走れない坂もあったこともあり、
序盤から歩いていて、
走れる坂も歩いちゃうことに抵抗はなくなってしまい、
実際ここまでもいくらか歩いている。
というか、このあたりから、
登りで走っている人のほうが珍しいくらい。
普通のマラソン大会なら走ってるだろうな～っていうくらいの
緩やかな坂でも。

でも、今日は９月の
丹後ウルトラ100キロマラソンのトレーニングも兼ねている。
100キロ走ろうって言っているやつが
50キロくらい行かなくてどうする。
しんどいんでショートカットしましたなんて、
ブログに書けません。

というわけで、ショートカットはせずに直進！
その先に見えるというダム湖の景観も楽しみにしつつ。

今日のところはここまで。
次回につづきます。

たのくるサン風に言えば

「楽苦しい」

そんな言葉がぴったり当てはまる大会でしたよ。

更新の励みになっています。
明日の日本のマラソン界のためにも（？）
応援よろしくお願いいたします。
↓↓↓

]]> マラソン大会 2012-05-03T07:37:59+09:00 井出浩一（キモいおっさん） FC2-BLOG